Griep
In het kort
Bij griep heeft u last van plotselinge koorts, spierpijn en vermoeidheid.
Griep is een infectie van de luchtwegen door het griepvirus (influenzavirus). Griep is besmettelijk. U kunt het krijgen via hoesten, niezen of handen geven. Griep komt vooral voor in de winter. U voelt zich vaak plotseling erg ziek en moe.
Griep is iets anders dan verkoudheid:
- Griep begint plotseling, verkoudheid meestal langzaam
- Griep geeft vaak koorts en spierpijn, bij verkoudheid heeft u dit niet.
Bij gezonde mensen gaat griep meestal vanzelf over binnen een week. Bij ouderen en mensen met een zwakke afweer kan griep wel gevaarlijk zijn.
U kunt last hebben van één of meer van deze klachten:
- Plotselinge koorts en koude rillingen
- Hoofdpijn en spierpijn, vooral in rug en benen
- Moeheid en zwakte, soms dagenlang
- Hoesten of keelpijn
- Slechte eetlust en dorst
- Verstopte neus of loopneus
- Misselijkheid of overgeven, vooral bij kinderen
- Droge mond of minder plassen
Griep komt vaak in gezinnen of op werkplekken tegelijk voor. De ergste klachten worden meestal na 3 dagen minder.
- Rust goed uit
Uw lichaam heeft tijd nodig om te herstellen. - Drink voldoende
Water, thee of soep helpt om vocht aan te vullen. - Eet als u daar zin in heeft
Kies licht verteerbaar eten, zoals soep of brood. - Neem paracetamol bij pijn.
Dit helpt tegen spierpijn of hoofdpijn.
Lees de bijsluiter voor de juiste dosering. - Zorg voor frisse lucht
- Blijf thuis als u ziek bent
Zo voorkomt u dat u anderen besmet.
- Rust goed uit
Wilt u weten of u naar de dokter moet? Vul dan onze online vragenlijst in. U krijgt snel een advies dat past bij de situatie.
Dit artikel is geschreven met informatie uit betrouwbare bronnen zoals: RIVM, Thuisarts.nl, NHG, medische richtlijnen, gespecialiseerde stichtingen en het medisch team van Moet ik naar de dokter?