Migraine

In het kort

Bij migraine heeft u aanvallen van hevige hoofdpijn.

: Migraine is een soort hoofdpijn. De pijn komt in aanvallen. U heeft vaak pijn aan één kant van uw hoofd. U kunt ook misselijk zijn. Of moeite hebben met licht, geluid of geuren.
De oorzaak is niet bekend. Wel weten we dat sommige dingen een aanval kunnen uitlokken. Bijvoorbeeld:
De menstruatie
Stress of juist rust na spanning
Te weinig of juist te veel slapen
Maaltijden overslaan
Fel licht of harde geluiden
Sterke geuren, zoals parfum
Bepaalde voeding, zoals chocolade of wijn
Er zijn 2 vormen van migraine:
Migraine zonder aura
U heeft hoofdpijn, misselijkheid of moeite met licht of geluid.
Migraine met aura
Voor de hoofdpijn ziet u flitsen of vlekken. Soms tintelen uw lippen of vingers. Deze klachten duren meestal minder dan 1 uur.

Twijfelt u of u migraine of spanningshoofdpijn heeft? Lees verder op de pagina spanningshoofdpijn.
: U kunt last hebben van één of meer van deze klachten:
Bonzende pijn aan één kant van uw hoofd, de pijn is vaak heftig.
Misselijkheid of overgeven, u voelt zich echt ziek.
Moeite met licht, geluid of geuren, u wilt rust in een donkere ruimte.
Wazig zien, flitsen of vlekken, dat gebeurt bij migraine met aura.
Tintelingen in uw gezicht, lippen of arm, ook dat is een aura.
Moeheid na een aanval, dit kan nog een dag duren.
Een aanval duurt meestal tussen de 4 en 72 uur.
Bij korte aanvallen met heftige pijn rond één oog. Lees hier meer over op de pagina over clusterhoofdpijn.
: Zorg voor regelmaat
Sta op tijd op, eet op vaste tijden en ga op tijd naar bed.
Let op wat een aanval uitlokt
Probeer stress, fel licht en andere prikkels te vermijden.
Rust uit bij een aanval
Ga liggen in een stille en donkere kamer.
Neem op tijd een pijnstiller
Paracetamol of ibuprofen helpt vaak. Lees de bijsluiter voor de juiste dosering. Neem dit zo snel mogelijk bij het begin van de aanval.
Houd een hoofdpijndagboek bij
Schrijf op wanneer u migraine heeft en wat u deed of at. Zo herkent u beter wat bij u de oorzaak is.
: Wilt u weten of u naar de dokter moet? Vul dan onze online vragenlijst in. U krijgt snel een advies dat past bij de situatie.