Hartkloppingen

In het kort

Bij hartkloppingen voelt u uw hart sneller of harder kloppen dan normaal.

: Normaal voelt u uw hartslag niet. Bij hartkloppingen merkt u dat uw hart ineens sneller, harder of onregelmatig klopt. Dit gevoel kan enkele seconden tot minuten duren.
Mogelijke oorzaken van hartkloppingen:
Stress, emoties of angst
Te weinig slaap of vermoeidheid
Te veel koffie, alcohol of nicotine
Koorts of uitdroging
Bepaalde medicijnen of drugs
Schildklier die te snel werkt
Hartritmestoornis (bijvoorbeeld boezemfibrilleren)
Bloedarmoede of een te lage bloeddruk
Meestal zijn hartkloppingen onschuldig, zeker als u verder gezond bent. Maar het kan ook een signaal zijn van een hartprobleem, vooral als u andere klachten heeft.
: U kunt last hebben van één of meer van deze klachten:
U voelt uw hart snel of heftig kloppen, in uw borst of keel.
Uw hartslag slaat soms over, of voelt onregelmatig aan.
U wordt duizelig of licht in het hoofd, vooral bij opstaan of inspanning.
U voelt zich gespannen of angstig, het gevoel kan u laten schrikken.
U heeft soms ook pijn op de borst of bent benauwd.
De hartkloppingen komen plots op en gaan ook weer weg, vaak zonder duidelijke reden.
: Blijf rustig en adem rustig in en uit
Hartkloppingen gaan vaak vanzelf over.
Vermijd koffie, alcohol en nicotine
Deze stoffen maken uw hart actiever.
Slaap voldoende en neem rustmomenten op de dag
Vermoeidheid en stress maken hartkloppingen erger.
Beweeg regelmatig, maar niet te intensief
Wandelen helpt om het hartritme rustig te houden.
Let op bij medicijnen of middelen die hartslag beïnvloeden
Overleg met uw apotheek of huisarts als u twijfelt.
: Wilt u weten of u naar de dokter moet? Vul dan onze online vragenlijst in. U krijgt snel een advies dat past bij de situatie.